Как правильно похудеть и не навредить себе Желая похудеть весной, мы часто бросаемся в опасную крайность – жесткие диеты, которые способны сильно навредить нашему здоровью. В статье рассказано, почему вредны такие способы сбросить вес. И приведены общие рекомендации диетологов по правильному, безопасному похудению.
Боли в мышцах
Основные причины и проявления мышечных болей У человека насчитывается более шестисот мышц, на которые может воздействовать боль. Большинство людей осознают боль, которая возникает после мышечного переутомления. Но есть и другие причины мышечной боли. На жаргоне говорится о миалгии, когда речь идет о мышечной боли. Этот термин
Описание болезни геморрой
Геморрой В настоящий момент множество людей на планете страдает от этой напасти, при которой тяжело сесть, лечь и передвигаться. Как же избавиться от этой болезни? Прежде всего от болезни нужно не избавляться, а её предотвращать. Эта болезнь не наступает сразу, а развивается постепенно. Поэтому лучше обращаться
Гиалуроновая кислота: оружие молодости. Вред и польза Гиалуроновой кислоты для организма. Есть ли побочные эффекты
Гиалуроновая кислота — настоящий прорыв в косметологии! а знаете ли вы, в чем польза этого вещества? Признаками здоровья человека является упругая кожа, гибкие суставы и крепкие мышцы. Одним из веществ, поддерживающих нормальное функционирование человеческих органов, является гиалуроновая кислота. Гиалуроновая кислота (Hyarulonic Acid или НА) – природный
На самом ли деле сахар вреден для здоровья?
Реален ли вред сахара? Как не заработать себе метаболический синдром или диабет? Советы по контролю потребления сахара. Темы: Уменьшение рисков заболевания, научный подход к потреблению сахара, добавочный сахар, ожирение. Дневная норма потребления сахара Впервые за мировую историю правительства стран начали выпускать рекомендации о снижении потребления сахара