ТОНОСИЛ ЭТО РАЗВОД ИЛИ ПРАВДА? ОТЗЫВЫ СПЦИАЛИСТОВ И ГИПЕРТОНИКОВ

Гипертоническая болезнь стала распространяться невероятно быстро – у моих знакомых за 50 практически у всех имеется подобная проблема. Перепады давления, головная боль и «мушки» перед глазами буквально преследуют и не дают активно заниматься повседневными делами.

На самом ли деле сахар вреден для здоровья?

Реален ли вред сахара? Как не заработать себе метаболический синдром или диабет? Советы по контролю потребления сахара. Темы: Уменьшение рисков заболевания, научный подход к потреблению сахара, добавочный сахар, ожирение. Дневная норма потребления сахара Впервые за мировую историю правительства стран начали выпускать рекомендации о снижении потребления сахара

Лучшие продукты для здоровья сердца. Что помогает и укрепляет сердечную мышцу

Образ жизни имеет огромное влияние на состояние нашей сердечно-сосудистой системы. Если вы хотите иметь здоровое сердце, то кроме занятий физическими упражнениями, также необходимо помнить о правильном рационе. Представляем продукты, которые отлично влияют на его состояние. Основные продукты для сердца 1. Арбуз Низкокалорийный плод (30 ккал на

Причины появления лишнего веса. Как боротся с лишними сантиметрами?

Проблема лишнего веса становится все более актуальной. Сидячий образ жизни, рваный режим дня и постоянный стресс приводят к появлению избыточного веса. А изнурительные попытки похудеть ведут только к ухудшению самочувствия. Начать похудение следует с выяснения и устранения причины появления лишних килограммов. В статье мы рассмотрим основные

Почему важно регулярно ухаживать за нашей защитной оболочкой — кожей

Какое утонченное произведение искусства — кожа: тонкая, нежная, но такая сильная и крепкая, что способна защитить организм. Свои природные задачи она выполняет непрерывно и круглосуточно. Кожа-важнейший орган человеческого тела Каждую секунду кожа неустанно заменяет несметные строительные блоки, чтобы восстановить миллиарды клеток, ремонтирует повреждение геномы, разбирается с